07:24 

Обидки пост прямо с утра + рассуждения всякие о физ.нагрузке

*ЛисАнька*
Flamboyant feminine
Что делать,если кроет меня внезапно. Кстати, на осознание этой обидки у меня ушло аж два дня о0 Тормоз тоже механизм Х) Ну просто пообщались с подругой в субботу, я ушла от нее, дивясь своему усталому и подавленному настроению, и как-то забила потом. И вдруг с утра доходит - о, нас посетила обидка, которая, скорей всего, и была причиной моего дурного настроя. Надо слить, а то опять забуду и буду удивляться, чОй-то беспричинно тяжело на душе:bricks:
А дело-то яйца выеденного не стоит...Разговаривали про физические упражнения, про то, как классно такая активность поддерживает и тело, и душу. Я упомянула о том, что мне рекомендовали походить на пилатес, чтобы спину укрепить, и что я жутко не хочу,наверное, просто попрошу в своей же тренажерке подобрать комплекс упражнений для индивидуальных занятий. Тут моя собеседница с энтузиазмом начала меня поддерживать, что да, что тренажерка это классно, и вообще нагрузка нужна с нашей сидячей работой. Я так-то с ней согласна, только вот у меня работа сидячая ровно наполовину - я ж устник, не только письменный переводчик, ну да ладно:) Мягко заметила, что нагрузка у меня есть на танцах, и она вполне меня устраивает, и дело не в нагрузиться, а в походить для решения конкретной проблемы. В ответ услышала, что ну разве на танцах нагрузка, ну вот сколько ты там килограмм поднимаешь? Немного,это факт. Так я и эмм не стремлюсь тягать огромные грузы тащем-то...Ну и далее пошли аргументы в том русле, что сильная нагрузка нужна, что будешь себя хорошо чувствовать, а какой прилив эндорфинов после тренажерки о.0 Я со всем этим согласна, меня просто очень удивило такое пренебрежение к тому, чем я занимаюсь, что это мол так, развлечение...только вот от этого развлечения я получаю эндорфинов в два раза больше, чем от обычной тренажерки - я ведь начинала именно в зал ходить сначала. Высказала про эндорфины, сошлись на том, что каждому свое. А вот через два дня я поняла, что у меня остался осадок ХD
Меня действительно бесит такое отношение "ой да какая там нагрузка на танцах"-сталкивалась с ним уже не раз. Ви таки шутить изволите? У нас она действительно умеренная - но не сказать, что легкая! У меня неделями тело ноет после особенно плодотворных тренировок - и не только от подкачки получасовой, а именно от многократно повторяемых танцевальных элементов. Интересно, если там нет нагрузки особой, отчего у меня тело подтянулось так, что это замечают почти все из моего окружения? Не иначе как от бургеров, которые я периодически ем Х)) Ну а если отойти от наших занятий - танцы так-то не менее тяжелый физический труд...Вот профессиональным танцорам бы кто сказал - а,да что там ваши танцы ХD А просто вот человеку больше вкатывает другое, отсюда такие выводы интересные.
Ну и расстраивает то, что я столько рассказывала о том, сколько мне дают эти занятия,как это важно, и получала поддержку - именно от этого человека. А тут вдруг услышала что-то вроде "да нужно что-то посерьезнее". Влияет еще и то, что подруга старше (не на пару лет, побольше): сейчас, конечно, разница в возрасте не заметна в общении, но я все равно невольно воспринимаю ее как более мудрого и опытного человека, и в моменты такого расхождения точек зрения мне внутренне очень сложно немного отстраниться и просто воспринимать по факту.
К слову, с физ.нагрузками у меня действительно всегда был напряг, и танцевальная среда подошла мне идеально - это что-то очень эстетичное + нагрузка. Само по себе поднимание грузов/качание мышц меня не так, чтобы цепляет. Я чувствую, что телу классно, что оно становится сильнее, но поскольку у меня не очень сильная мотивация в целом, этого недостаточно, чтобы приучить себя к regular work-out. Боюсь, что будь у меня какие-то реальные проблемы с фигурой, на диетах я бы сидеть не смогла, предпочла бы принимать себя в том виде, в котором есть. Не хочу даже думать об этом варианте)) А воот если к физ.нагрузке эстетизм добавить и ощущение счастья, то да, это работает ХD
Вроде полегчало) надо будет при встрече с подругой,наверное, еще раз эту тему поднять, раз уж я поняла, в чем сыр-бор.
И кстати о знаках - в тот день я ДВА раза села не на ту маршрутку. Знаки такие знаки)) вот не надо было упираться и ехать именно в этот день))


@темы: ты чихнула,сова?, следующая остановка-Логика, ну мне теперь просто так интересно, могила светлячков, Точка зрения, Отношения, Мысли вслух, Личное, Друзья, Грустное, В песне не важен смысл, в песне важна лишь я

URL
Комментарии
2015-08-24 в 07:36 

Fenris Hawke
[Time is running, time is short]©||[the owls are not that they seem©]||[Тролль- персонаж брутальный, он понимает всё буквально©]||[Царственность и совизм!]
"ой да какая там нагрузка на танцах"
мне тож самое говорили про шпажно-сабельное, потом про историчку и, как апогей, про конное! :-D:-D:-D
На последнем я вообще поржал, потому что за то, чтобы покататься на лошадке надо было убрать стойло, подготовить лошадь, натянуть на нее всю амуницию и еще самому залезть на коняжку от 170 и выше в холке. Никакой нагрузки, ага-ага, как же, как же XD

2015-08-24 в 07:39 

*ЛисАнька*
Flamboyant feminine
Killian C. Brody, ПРО КОННОЕ!!!!Ололо, про конное Х) ппц, люди бы хоть иногда думали ну немножко Х) ну правильно, чо, поскакал на лошадке, легко соскочил и незагруженный поскакал уже на своих двоих :lol:
мдаа, а я тут со своими танцами....если уж на конном "никакой нагрузки" ХD
Шпажно-сабельное и историчка тоже доставили. Короче, я так понимаю, если не поднимаешь штанги, то остальная нагрузка не считается...

URL
2015-08-24 в 07:42 

Fenris Hawke
[Time is running, time is short]©||[the owls are not that they seem©]||[Тролль- персонаж брутальный, он понимает всё буквально©]||[Царственность и совизм!]
Eleonore Lavallee, Короче, я так понимаю, если не поднимаешь штанги, то остальная нагрузка не считается...
нет, конечно, о чем ты? :-D:-D:-D Многие даже турпоходы по пересечнке не считают за нагрузку! Только спортзал, только штанги :-D:-D:-D

2015-08-24 в 07:44 

*ЛисАнька*
Flamboyant feminine
Killian C. Brody, в каком интересном мире мы живем...)

URL
2015-08-24 в 07:51 

Fenris Hawke
[Time is running, time is short]©||[the owls are not that they seem©]||[Тролль- персонаж брутальный, он понимает всё буквально©]||[Царственность и совизм!]
Eleonore Lavallee, и не говори :) Столько всего нового узнаешь, прям диву даешься :)

2015-08-24 в 07:55 

*ЛисАнька*
Flamboyant feminine
Killian C. Brody, зато не скучно, как говорится Х)

URL
2015-09-10 в 12:10 

Anshi
I will be the sun again
Эм... а девушка, которая уверена, что танцы - не достаточная нагрузки сама на танцы ходила?

2015-09-10 в 22:16 

*ЛисАнька*
Flamboyant feminine
Anshi, гы-гы, в том-то и юмор:)) она много по жизни занималась спортом, но танцами - нет. А еще мы недавно очень неудачно сходили с ней на открытое занятие по боди-балету, так она теперь свято уверена, что танцы вообще не про нее, хотя я ей по пунктам потом разъяснила,где с нами что не так делали:D

URL
     

Лиса в зарослях папоротника

главная